건강스쿨

폐 건강에 좋은 음식 6가지 매일매일 숨을 쉬고 하루 2만 번 이상이나 호흡하는 폐는 담배, 오염된 매연 환경오염 속에서 혹독한 생활을 하고 있습니다. 또한 미세먼지에도 쉽게 노출이 되어 폐가 노출된다면 염증을 일으킬 수 있습니다. 폐암에도, 이건강음식을먹으면 좋다고 하니 참고해주시길 바랍니다. 첫 번째 곰보배추 곰보배추는 관절염과, 염증에 좋아 약초로 사용되었던 곰보배추가 폐에 염증을 잡아주는 것에 연구결과가 나왔습니다. 곰보배추에 풍부하게 함유되어있는 페놀산 성분이 항염 그리고 폐암의 항암작용을 통해 폐포의 염증을 줄여주고, 염증과 폐암으로 망가진 폐 건강, 면역체계를 안정화시키고, 또한 녹차에 함유된 페놀성분이 녹차에 비해 곰보배추가 3배 이상 높습니다. 페놀성분은 염증과 싸우게 해 주며, 항암효과..